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Pratiche di Mindfulness

Le Dirette Live dei professionisti IOR, a disposizione di tutti


Introduzione alla Mindfulness

Diretta Live del 27 marzo


Mettere in sicurezza noi stessi, per poter accogliere i bisogni degli altri

Diretta Live del 3 aprile


Come gustare il nostro respiro

Diretta Live del 10 aprile


La qualità del coraggio e delle nostre potenzialità umane

Diretta Live del 17 aprile


Riflettiamo sul concetto di libertà

Diretta Live del 24 aprile


L'importanza di avere consapevolezza della nostra intenzione

Diretta Live del 1 maggio


Il momento più felice della nostra vita è adesso

Diretta Live dell'8 maggio


Il perdono come potente arma di libertà

Diretta Live del 15 maggio


Verso un cuore non conflittuale

Diretta Live del 22 maggio


La differenza fondamentale tra dolore e sofferenza

Diretta Live del 29 maggio


Accogliere le emozioni positive e negative

Diretta Live del 5 giugno


L'importanza di non slegare il corpo dalla mente

Diretta Live del 12 giugno

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